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2017-06-08

发布日期:2019-11-11浏览次数:128

  觉察:按照时间的排序,以及任务的紧迫度,一件件的做,在努力辛苦半个多月。相信我这五六件重要的事情差不多都能完成。

  2、我拥有 非常好的中心状态,集中精力做好一件事。              (感受内心的丰盛)

  3、我拥有疼爱我的父母亲,侄女高考完,妈妈下午打电话说,哥哥一家过来吃饭,让我早点回家吃,通常我是在食堂吃完了才回家的。     (感受身体情绪的丰盛)

  总结这个十三天是相对比较放松的,功课做的很少,只有正念觉察在坚持。原因是自己想慢下来。 慢下来的结果是不再追赶,学...

  【感恩日记】 一大早,有幸被邀请参加三年级英语展示活动并担任评委一职。孩子们的表演可真棒啊!无论是课本剧还是个人诵...

  每天自问 1.今天留意时间怎么花掉的。 今天上班,下班,因为总工不在,图纸画好,确认好,我就学习别的知识去了,学了...

  大概一周没有自我练习了,很是惭愧,按照今天的计划早上六点起床,洗刷完后很早来到会馆准备练习,结果没有钥匙没能进门,...

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